3 lata

jak pielęgnować suchą skórę? Mam 33 lata, bardzo cienką, pergaminową i suchą skórę twarzy. Oprócz tego mam kłopot z poszerzonymi naczyńkami. Jak dbać o skórę i zminimalizować te kłopoty? Pozdrawim - Agnieszka.

Witam otóż jaki stack pompujący moglibyście mi polecić ćwicze już ok 2 lata przerobiłem niotrobolon i nic(wgl nie działał) także i storma i plutonium zastanawiam się nitrixem od bsn lub no xplode 2.0 który jest godny polecenia?

No wiec jestem Łukasz mam 17 lat, i za niedlugo osiemnastka. Teraz nachodzi moje pytanie, jakie odżywki byście mi proponowali? Cel: masa Staż treningowy: 2 lata Czekam na sugestie. Z góry thx.

Wiek 22 Waga 80 kg Staz na silowni 2 lata Wymiary; nie mierzylem 20 ml Deci + 1oo tab Wina ile dodac do tego propionatu ? i Czy to dobry cykl prosze o rozpiske i dobra diete do tego. Czy efekty beda dobre sila masa ?

siema, jestem nowy na tym forum: ćwiczę prawie 2 lata w tym ok.4 miesiące przerwy, ważę 87kg. i nie wiem czy powinnem się skupić na przybraniu trochę masy, czy powinienem już układać plan z ćwiczeniami na masę?

cz potrzebuje jakiegos treningu na sile cwicze juz 3 lata, do tej pory to byly glownie treningi na mase. Czytalem troche o trningu na sile ale nie moge znalezc jakiegos przykladowego. Pomozcie dajcie jakas rozpiske

witam. cwicze juz 4 lata na silowni i troche juz zrobilem na sucho, i na odzywkach,lecz nagle stanolem i ciezko idzie. planuje wziac jakis doping ale cos delikatnego na sam poczatek, co proponujecie???? mam 27 lat i jestem zdrowy jjak ryba.

witam jestem tu nowy chciałem się zapytać czy jest ktoś z Łomianek kto moze mi pomóc w dobraniu ćwiczeń moze ma sprzęt w domu i pozwoli ze soba ćwiczyć. Ja mam 24 lata 190 i 120kg chciałem schudnąć i wyrzeźbić ciało.

Witam. Cykl trwał prawie dwa lata, ostatnie miesiące to tren 1-10 i prop 1-13, teraz zchodzę z propa i co dalej. Prolka w normie, estro trochę ponad normę. Mam symex i 30k hcg. Co dalej, jak lecieć co robić pomóżcie.

Wiem że była sekcja thai boxu ale ją rozwiązali 2 lata temu a na bema jest kick boxing z elemaentami thaibxoingu ale słyszałem niedawno źr podonmo otworzyli nową sekcję thaiboxingu wie ktos cos o tym ????

Czesc mam pytanie, który metanabol wziąść czy z Akhrinu czy Naposim? Moze ktoś sie wypowiedzię mój staż na siłce to 3 lata

Siema lecę tren prop t3 byłem na 75 mcg jakiś miesiąc temu od miesiąca lecę 25 mcg teraz chce dociac trochę mogę podbić dawkę czy raczej lipa i odstawić i potem znowu Wiek 22 Waga 98 Pas 94 Staż 4 lata Micha b 3 w 2 t 1

chciałabym bardzo wziąć udział w programie...bardzo tego potrzebuje...jestem mloda mam22 lata i mam straszne komplexy do tego moje małżenstwo sie rozpada z tego powodu ze nie moge zaakceptować swojego wygladu

podjadłem juz monohydraty i jabłczany i zastanawiam się nad stakami. Jaki stak polecacie? i z czym taki stak jeść? Trenuje juz 3 lata, 21 lat

mam zapytanie co to znaczy ?serce o nieco poszerzonym wymiarze poprzecznym,pola płucne bez zagęszczeń miąższowych ,od wielu lat leczę się na nadciśnienie,mam nadwagę,mam 63 lata,dziękuję za odpowiedż ,

Mam w domu mete i deke. Lezy ze dwa lata. w styczniu postanowilem Wziasc tylko mete. Czy 100 tab wystarczy? Mam 200. wiek 22 waga-96 wzrost-188 trenuje kilka lat

Siema.Przez ostatnie lata troche sie zapuściłem i nabrałem małego brzucha :) Chciałbym go zrzucić poprzez jakieś ćwiczenia + zdrowe jedzenie.Jak jeść i jakie ćwiczenia robić? Dzięki za odpowiedzi.Pozdro :)

Witam, zaczynam przygotowywac sie do lata i zastanawiam sie nad wyborem odzywek, konkretnie chodzi mi o przedtreningowke, bcaa ? pozdrawiam

Witam waze 71kg cwicze nieregularnie 2 lata uprawiam od roku boks waze 71 kg prawgne zwiekszyc mase czy.Mam taki zestaw jak massacra olimpa + gain bolic + białko ostrovi było by dobrym rozwizaniem prosze o rady z gory dziekuje

Witam Waga 69 kg staz ponad 2 lata cel masa dieta jest mam kreatyne uniersal, aakg treca i shotguna do diety mam bialko i gainer mam takie pytanie co moge jeszcze dokupic do tego zewtawu na mase ?